10 лучших рецептов салатов

Главная страница » Блог » Топ 10 самых вкусных салатов полезных, простых и быстрых. Всякий раз, когда наступает лето или приходят теплые дни, приходит желание съесть что-нибудь более легкое и освежающее. Холодные салаты являются отличным вариантом для жарких дней: они легче, полезнее и помогают бороться с усталостью, возникающую в результате высоких температур. В конце концов, более тяжелые блюда, как правило, не помогут выдержать высокие температуры этого сезона.

Вкусный и полезный салат с рукколой — 10 лучших рецептов, которые не оставят равнодушными

Наши предпочтения в еде часто зависят от погоды за окном. В холод нам хочется горячей и жирной пищи, но чем выше температура воздуха, тем больше в нашем рационе появляется холодных супов, легких салатов с зеленью, фруктов и различных прохладительных напитков. Большинство из нас еще ощущают последствия авитаминоза, а потому полезных продуктов на нашем столе должно быть как можно больше.

Блюда, которые сегодня называют салатами, пользовались успехом еще в античные времена. Например, у римлян было принято употреблять смесь из цикория салатного, оливкового масла, бульона, лука и меда. В наше время столь экзотичные сочетания продуктов не пользуются особым успехом, народную любовь заслужили, прежде всего, салаты из ингредиентов, которые удовлетворяют трем требованиям: питательности, вкусовым качествам и доступности. Существует достаточно много рецептов салатов, но в России особой любовью пользуются лишь некоторые из них. Любимый многими салат пришел в Россию в 19 веке из скандинавских стран. Именно в этих странах принято смешивать соленые огурцы, сельдь и свеклу.

10 лучших салатов с курицей

1. Свежий салат с помидорами и сыром фета	361	Куриное филе отварите до готовности. Остудите и нарежьте небольшими кусочками, лук — полукольцами.
Простые и вкусные рецепты салатов на Новый год	416	Аппетитные, вкусные салаты — лучшее украшение любого праздничного стола. Это блюдо известно ещё с античных времён.
	147	Салаты — это то, что мы готовим практически каждый день и по любому поводу.

Телефон или почта. Чужой компьютер. Лучшие рецепты салатов для лучших домохозяек!. Записи сообщества. Салат по-итальянски с курицей А что, если слегка изменить всем известный рецепт капрезе, добавив в него нежное куриное филе, обжаренное с бальзамическим соусом?

Похожие статьи

• Легкий подарок для лучшей подруги своими руками - Podarkiny - идеи подарков своими руками!
• Кухонные гарнитуры для деревянного дома фото - 100 лучших идей дизайна деревянной кухни Интерьер кух
• Дизайн кухонного гарнитура своими руками фото - 100 лучших идей дизайна: угловые кухни на фото
• Простые салаты с куриным филе рецепт