Гиперэкстензия размеры - Гиперэкстензии
Грузоблочная гиперэкстензия
Лавка для гиперэкстензии имеет регулировку под ваш рост и под вашу длину бедер, это делает наш тренажер удобным для атлетов с ростом от до см. Тренажер для гиперэкстензии имеет мягкие, удобные подушки и специальные валики для ног, для повышенного комфорта занятий. Скамья дли гиперэкстензии имеет покрытый дорогой итальянской порошковой краской металлический каркас. Устойчивое основание делает тренировку еще безопаснее, а надежные ручки дополнительно повышают удобство и общий комфорт занятий на тренажере.
Термином « гиперэкстензия » обозначается как сам тренажер, так и комплекс выполняемых на нем упражнений. Они заключаются в поднятии сгибании-разгибании туловища из различных положений для комплексной проработки мышц спины, ягодиц, мускулатуры ног задней стороны бедра , а также живота. Опосредовано такие упражнения задействуют практически все мышечные группы тела, что делает их универсальным и эффективным средством для гармоничного развития тела. Многие люди предпочитают выполнять их только в спортивном зале под присмотром опытного инструктора, более опытные занимаются гиперэкстензией в домашних условиях. Рассказываем, как правильно выбрать соответствующий тренажер, чтобы тренировки прошли максимально эффективно и с минимумом рисков. Принцип работы данного тренажера заключается в подъеме и опускании верхней половины тела при жесткой фиксации ног с помощью предусмотренных в конструкции валиков.
| Написать отзыв | 168 | Лавка для спины может быть отрегулирована под вашу длину бедра и под ваш рост, это делает нашу гиперэкстензию удобной для атлетов с ростом от до см. |
| 346 | Цена: Руб. Наклонная гиперэкстензия предназначена для развития разгибателей спины, также, создает нагрузку на ягодичные мышцы и небольшой объем работы приходится на бицепсы ног. | |
| 142 | Спина — слабое место подавляющего большинства современных людей. | |
| 187 | Весьма эффективным, комфортным и безопасным упражнением для укрепления поясничного отдела является гиперэкстензия — подъем туловища на специальном станке. |
Вы хотите иметь здоровую и крепкую спину? Простой и небольшой тренажер гиперэкстензия вам поможет. Чтобы заниматься на нем правильно, нужно работать головой! В чем связь между упражнениями для спины и головой? Для начала расскажем, как он устроен. В переводе данное слово означает «сильный прогиб».
