Минтай в молоке рецепт пошагово

Диетическое и легкое блюдо из минтая с овощами. Добавить в чашу мультиварки молоко, соль и лавровый лист. Закрыть крышку мультиварки. Выбрать режим «Тушение», установить время приготовления 45 минут.

Минтай тушеный в молоке

Мир хобби 8. Вкусно и полезно! Минтай - источник витаминов B6, B12 и селена, которые снижают уровень холестерина, риск заболевания сердца. Рыба также благотворно влияет на мозг, улучшая когнитивные функции и эмоциональное развитие.

Среди многообразия сортов рыбы, которую предлагают сегодня магазины, минтай совершенно справедливо считается самым недорогим и популярным продуктом. Его можно тушить, жарить, отваривать или запекать. Мне нравится готовить минтай в молоке. Рыба по этому рецепту получается особенно нежной и сочной.

Минтай тушеный в молоке на сковороде рецепт с фото пошагово

Хотите приготовить что-нибудь вкусное и полезное? Тогда предлагаю вашему вниманию отличный вариант - минтай в молоке. Попробуйте приготовить рецепт. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали. Рецепт приготовления минтая в молоке чрезвычайно прост.

Похожие статьи

• Красивые оригинальные прически с косами - 100 симпатичных и легких причесок с пошаговой инструкцией
• Маффины с творожным кремом рецепт пошагово
• Куриная печень с яблоками рецепт пошагово в духовке
• Новогодняя открытка своими руками пошаговые инструкции - Новогодние открытки своими руками. Открытки