Овсянка в блендере рецепт


Полезные смузи с овсянкой

Смузи — вкусный, освежающий густой напиток из фруктов, овощей, ягод, круп, других ингредиентов. Полезное лакомство, пришло к нам из тропических стран и сегодня пользуется успехом по всему миру у ценителей здорового образа жизни, правильного питания. Отдельного внимания заслуживает смузи с овсянкой — коктейль, в основе которого находится суперпродукт, отличающийся высокой ценностью, непревзойденными питательными свойствами, лечебными качествами.

Молочный смузи с овсянкой в блендере

Залейте хлопья кипятком, перемешайте, накройте крышкой и оставьте набухать. Очистите бананы, нарежьте на крупные кусочки. Очистите мандарин от кожуры, разделите на дольки, выньте из них косточки и крупные прожилки. Поместите банан, мандарин, хлопья в блендер, добавьте молоко. Молочный смузи с овсянкой в блендере. Ингредиенты Порций 2.

5 полезных смузи с овсянкой
Овсянка в блендере на завтрак.
Смузи с овсянкой для похудения
Смузи с овсянкой
Овсянка-смузи
Смузи с овсянкой и бананом
Овсяная каша с бананом и орехами в блендере
Рецепт смузи с овсянкой: оптимизируем завтрак!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его. Видео рецепты Поместите нарезанные крупными кусочками бананы в чашу блендера. Влейте молоко и взбейте все секунд, до однородности.

6 рецептов смузи с овсянкой: банан, кефир, йогурт или клубника - Агро-Альянс | Мир Круп
5 полезных смузи с овсянкой — вкусных напитков на завтрак | MAKFA
Овсянка в блендере на завтрак. | Дневники - на l2luna.ru
овсянка в блендере на завтрак рецепты | Дзен
Овсяная каша с бананом и орехами в блендере – кулинарный рецепт
Смузи с овсянкой для похудения - пошаговый рецепт с фото на l2luna.ru

Смузи с овсянкой считаются самыми популярными и признаются даже диетологами одним из лучших вариантов завтрака. Идеальный баланс сложных углеводов, витаминов и минералов, возможность использовать фрукты и справиться с задачей приготовления полноценного витаминного коктейля за пару минут — благодаря всем этим плюсам они покорили сердца многих. Но только пользой преимущества овсяных смузи не исчерпываются, ведь это и один из самых вкусных видов питательных коктейлей.

Похожие статьи