Почему женщины полнеют после 30 лет
Весна - самое время худеть, чтобы к пляжному сезону не «прятать робко» складки на животе в закрытый купальник. Но с возрастом избавляться даже от пары-тройки лишних кило становится все труднее. И более того, даже те из нас, кто в юности был тростинкой, после «тридцатника» нередко полнеют, не меняя при этом питания и образа жизни. Почему так происходит?
Названы три причины, почему мы толстеем после 30 лет
Если вы правильно питаетесь и занимаетесь спортом, но при этом всё равно набираете вес — стоит задуматься. Если человек правильно питается, занимается спортом и соблюдает режим дня, а вес продолжает расти, это серьезный повод пройти обследование организма. Еще один неприятный симптом, которым страдают многие, — выпирающий низ живота при общей относительной стройности тела. Наши коллеги из MarieClaire узнали, где может скрываться причина этих явлений. По словам врача-терапевта, эндокринолога и кардиолога Алексея Жито , огромное влияние на массу нашего тела оказывает так называемый гормон стресса — кортизол.
Вечно на диете. Почему женщины полнеют после 40 лет? Многие женщины замечают, что после лет им все сложнее удерживать былую стройность. И дело тут не всегда в злоупотреблении калорийными продуктами или отсутствии физической активности.
Учёные выяснили истинную причину увеличения веса после 30 лет, и обмен веществ, который замедляется с возрастом, тут ни при чём. Как пишет турецкое издание Sabah, на наличие лишнего веса с возрастом в первую очередь влияет то, что человек начинает больше есть и меньше двигаться. А вот сжигание калорий в организме начинает замедляться только после 60 лет.
Похожие статьи
- Как сделать лампочки своими руками - Импульсный источник питания из лампочки КЛЛ своими руками
- Поделки из пластилина для детей 11 лет фото - Поэтапная лепка для детей. Поделки из пластилина: лепи
- Я не утаил от своими руками - Значение пословиц Чужую беду руками разведу а к своей ума не приложу
- Клетка многоярусная для перепелов своими руками - Фермы и клетки для кроликов своими руками: фото, к