Простейшие рецепты смузи
10 простых рецептов смузи – вкусных и быстрых в приготовлении
Весна, плавно переходящая в лето, — хороший повод зарядиться витаминами ягод, овощей и фруктов. Если вы любите сладкие молочные коктейли, то обязательно должны оценить и смузи — они принесут организму куда больше пользы. Попробуйте приготовить сытные напитки по нашим рецептам или придумайте свой коктейль из любимых продуктов. Схема их приготовления предельно проста — соединить и взбить.
Летний рацион отличается тем, что состоит он частенько в основном из овощей и фруктов. Салаты, сорбеты, пироги, холодные фруктовые супы и, конечно же, смузи. Густой замес из пробитых в блендере ягод и фруктов, приправленных то овсянкой, то орехами, то чем-нибудь еще, — то ли напиток, то ли боул. Смузи, в отличие от сока, содержит пищевые волокна, а потому куда полезней. Именно поэтому смузи часто используют при диетах и рекламируют как чуть ли не идеальное средство для похудения хотя по этому вопросу каждому стоит проконсультироваться со своим врачом.
- Разновидности полезных смузи
- Проверенные рецепты смузи для похудения и здоровья с пошаговыми фото и указанием калорийности.
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте.
- Согласие на обработку персональных данных Стоковые изображения от Depositphotos. Зарегистрируйтесь, чтобы создать свою персональную ленту статей.
Смузи для приготовления в домашних условиях: самые простые рецепты. Смузи — коктейль, приготовленный из овощей, фруктов, ягод с добавлением молочных продуктов, специй и различных трав. История этих напитков начинается с х годов прошлого века, однако большую популярность эти коктейли получили только к м.
