Рецепт филе куриное с гречкой на сковороде рецепт
Диетическая курица с гречкой
Вкусные рецепты TastyCity. Гречка с курицей с подливкой на сковороде. Гречка с курицей с подливкой на сковороде - вкусное, питательное и быстрое блюдо. Оно идеально подойдет для обеда или ужина. Для приготовления блюда вам понадобятся следующие ингредиенты: - 1 стакан гречки - 2 стакана воды - грамм куриного филе можно использовать грудку или бедрышки - 1 луковица - зубчика чеснока - столовые ложки растительного масла - соль и перец по вкусу Инструкция по приготовлению: 1. Гречку промойте в холодной воде несколько раз до тех пор, пока вода не станет прозрачной
Гречку по праву называют царицей круп. Вкусная, питательная и в то же время малокалорийная каша подходит для повседневного рациона, особенно тем, кто ведёт борьбу с лишним весом. Её подают в качестве гарнира с мясными, рыбными или овощными блюдами. Существует много способов приготовления этой крупы — в кастрюле, пароварке, в горшочках в духовке или на сковородке.
- Приготовление
- Если вы любите гречневую кашу с любыми наполнителями, то однозначно не проходите мимо нашего рецепта, он непременно вам понравится.
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться.
- Курица с гречкой и овощами в одной сковороде.
- Приготовление
- Простой рецепт » Вторые блюда.
- Гречка с куриным филе и овощами — это сытно, полезно и вкусно. Все гости оценят ваш труд.
- Если вы хотите вкусно и быстро накормить свою семью, тогда предлагаю Вам приготовить гречку с куриным филе на сковороде. Мясо получается просто тающим во рту, а гречка - рассыпчатой и очень ароматной.
Курицу нарежьте средними кусочками, кабачок — соломкой, лук — четвертинками колец. Морковь натрите на крупной тёрке. В сковороде разогрейте масло на среднем огне.
