Рецепт рыба хоки в духовке
Хоки в духовке — рецепт с фото
Люблю готовить. Как вкусно приготовить рыбу хек в духовке. Пошаговый рецепт с фото. Рыбные блюда всегда были неотъемлемой частью питания человека, следящего за своим здоровьем.
Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.
- Добро пожаловать на Аймкук!
- К семейству тресковых можно с уверенностью отнести Макруронус или Хоки. В филе рыбы хоки находится много кислот Омега — 3.
- Хек продается не только в виде филе, но и целыми тушками. Обычно — уже разделанными и без головы, так что достаточно просто отправить их в духовку.
- Хек имеет свой рыбный специфический запах. Но это и неплохо!
- Сезонное меню
- Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион. Основной источник: Создан в приложении пользователем.
- В самый ответственный момент подкачал фотоаппарат, поэтому удалось позже сделать всего три снимка. Но я думаю, что из рецепта ясна последовательность действий.
- Полезная и вкусная рыба, которая содержит много микроэлементов и витаминов, — это хек. Рыбой рекомендуется регулярно дополнять рацион, чтобы получать все необходимые для организма элементы.
- Готовим хек, запеченный в духовке
- Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы.
- Приготовить недорогие сорта рыбы вкусно обычно довольно сложно и самый простой рецепт - жарить. Однако жареная рыба быстро надоедает и для здоровья такой способ приготовления не самый полезный.
- Лук репчатый г. Зеленый лук 20 г.
Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его. Видео рецепты
