Тренажер для пресса живота и спины - Тренажер для пресса и спины

Статья о том, какое оборудование помогает натренировать одновременно пресс и спину, а также о том, как с помощью кинезитерапии можно проработать мышцы спины. Тренажеры для пресса и спины тренажеры для живота, тренажеры для мышц живота, тренажеры для мышц спины предназначены для тренировки прямых и косых брюшных мышц и трапециевидных, ромбовидных, широчайших, продолговатых мышц спины.

Тренажер для Пресса и Мышц Спины

Скамья для пресса является идеальным тренажером для укрепления мышц живота. Они позволяют выполнять широкий спектр различных упражнений, эффективно повышающих выносливость и общее физическое состояние. Различают три основных вида таких тренажеров:.

Профессиональный маятниковый тренажер предназначен для тренировки мышц спины и брюшного пресса. Основное упражнение на пресс состоит в том, что сидя на специальном сиденье и опираясь ногами на регулируемую платформу ступни при этом зафиксированы мягкими валиками , спортсмен выполняет наклоны туловища вперед. Высота валика, который атлет толкает грудью при наклоне, устанавливается в зависимости от его роста.

Оранжевая кг. Красная кг. Фиолетовая кг. Зеленая кг. Синяя кг.

Похожие статьи

• Перетяжка спинки стула своими руками - Старые стулья: 70 идей реставрации своими руками - Дом из сол
• Компрессор для дымогенератора из кулера своими руками
• Как сделать оригами животное лёгкое
• Как лечить боли в животе у новорожденных