Вязание крючком успокаивает
Терапия вязанием, или Как вязание помогает нам в жизни
Иглы для пирографов: ТДВС, арт. Бумага копировальная для переноса изображения на дерево. Made in USSR.
Вязание уже давно называют «йогой для мозга», а недавно были проведены исследования, которые доказывают, что положительное влияние вязания на память и психологическое состояние далеко не единственные преимущества популярного вида рукоделия. Психологи сравнивают вязание с йогой и медитацией, поэтому часто рекомендуют его как метод борьбы со стрессом и депрессией. Размеренная механическая работа крючком или спицами, подсчет петель, приятная на ощупь пряжа и ритмичные движения рук успокаивают и отвлекают от тревожных мыслей. В году исследователи из клиники Mayo обнаружили, что пожилые люди, которые вяжут спицами или крючком имеют меньшую вероятность развития когнитивных нарушений и потери памяти. В году исследования из Института сознания и тела Гарвардской медицинской школы показали, что вязание способствует общей релаксации и снижает частоту сердечных сокращений примерно на 11 ударов в минуту. Вязание — помощник от стресса.
- Как же приятно, после рабочего дня снять усталость и стресс за любимым занятием.
- Вязание — новая йога: 10 главных причин заняться рукоделием — еще одна статья в блоге о пользе вязания. Отправить комментарий Уважаемые читатели!
- Существует стереотип о том, что вязание успокаивает нервы. Пытаюсь разобраться так ли это?
Издавна женщинам известен секрет, помогающий создавать в доме особый уют и при этом сохранять хорошее настроение и душевное равновесие. Этот секрет заключается в простом клубке пряжи. Известно, что ученые всего мира регулярно открывают новые преимущества популярного и любимого многими женщинами хобби — вязания. Конечно, для кого-то оно является просто возможностью создавать интересный элемент гардероба вместо стандартного фабричного аналога.
