Овощная запеканка рецепт в пароварке
![Овощные запеканки в мультиварке, рецепты с фото Картофельно-свекольная запеканка на пару](https://zapekaem-v-duhovke.ru/wp-content/uploads/2021/11/e526afd68c6c.jpg)
Овощная запеканка в пароварке
Всем любителям овощных запеканок посвящается это блюдо, которое готовится из обычных овощей, доступных особенно летом. Запеканка - сытная не смотря на отсутствие мяса, так как там присутствуют куриные яйца, богатые не только полезными незаменимыми аминокислотами, но и другими витаминами, макро- и микроэлементами. Добавление оливок придает этому блюду особенный вкус. При отсутствии оливок или кому они не нравятся , можно заменить их на маринованные огурчики.
![Ингредиенты Овощная запеканка на пару с сыром](https://ic.pics.livejournal.com/olgavb_osa/31859872/135869/135869_600.jpg)
![Ингредиенты для «Картофельно-свекольная запеканка на пару»: Овощная запеканка под сыром в пароварке](https://topfood.club/assets/cache_image/uploads/recipes/2023-05-05-pe0sko-mix-of-boiled-vegetables-broccoli-carrots_756x0_62c.jpg)
![Рецепт овощной запеканки с сыром в пароварке Овощная запеканка в мультиварке](https://shuba.life/static/content/thumbs/1905x884/7/7a/x24o3p---c1905x884x50px50p-up--211b66b3dd4c56515687ff0d4c8087a7.jpg)
![Форма поиска Овощная запеканка на пару в мультиварке](https://www.povarenok.ru/data/cache/2014apr/10/59/716203_80430-640x480.jpg)
![Способ приготовления Овощная запеканка](https://klopotenko.com/wp-content/uploads/2019/12/Tvorozhnaya-zapekanka-s-tykvoi_siteWeb.jpg?v=1575566213)
![Как готовится овощная запеканка по-французски на пару. Пошаговый рецепт с фото. Овощная запеканка с сыром в пароварке](https://www.yournutrition.ru/images/recipes/5762/photo510.jpg)
![Рецепт приготовления овощной запеканки под сыром в пароварке ЗАПЕКАНКА из овощей в ПАРОВАРКЕ](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/136/big_135745.jpg)
![Навигация по записям](https://multivarka-receptik.ru/wp-content/uploads/2015/04/ovoshhnaya-zapekanka.jpg)
![Состав / Ингредиенты:](https://ifs.cook-time.com/preview/img397/397157.jpg)
![Рецепт приготовления овощной запеканки с сыром в пароварке](http://smakuem.com/wp-content/uploads/2015/04/ovoshnaya-zapekanka-864x400_c.jpg.pagespeed.ce.tWvXZfZOv8.jpg)
![Шаги приготовления](https://multi-varca.ru/sites/default/files/styles/275/public/kugel_ovoshchnoy-1.jpg?itok=_rdVTX_z)
![Пищевая и энергетическая ценность:](https://i.ytimg.com/vi/2qgH1HcIzb8/sddefault.jpg)
![Описание приготовления:](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/511fbeb1-f3ea-4e99-a19e-2f42321a6c48/511fbeb1-f3ea-4e99-a19e-2f42321a6c48.jpg)
Прекрасное легкое блюдо. Овощная запеканка по-французски на пару можно отнести к рубрике «Худеть можно вкусно! Важно, что оно без мяса, а ощущение сытости остается долгое время. Состав ингредиентов в блюде очень разнообразный.
- Используемая техника Miele Духовой шкаф Комби-пароварка.
- Ингредиенты маленький кабачок 2 шт г. Соль, перец по вкусу.
- Овощная запеканка в пароварке — быстрое вкусное блюдо, которым можно накормить членов семьи всех возрастов.
- Участник конкурса "Раз, два и готово!
- Здоровое питание обязательно должно быть вкусным.
- На грамм: Калорийность: Белки: 2.
![Овощная запеканка под сыром в пароварке - рецепт с рачетом калорийности и БЖУ](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/135/big_134069.jpg)
![Овощная запеканка по-французски на пару - ЗАПЕКАЕМ В ДУХОВКЕ](https://burninghut.ru/wp-content/uploads/2022/12/recepty.jpg)
![Овощная запеканка на пару в мультиварке | Рецепты современной кухни | Дзен](https://www.patee.ru/r/x6/13/74/1a/960m.jpg)
![Овощная запеканка на пару с сыром | Проект Роспотребнадзора «Здоровое питание»](https://hlebopechka.ru/gallery/albums/userpics/80193/DSC09306.jpg)
![Овощная запеканка в мультиварке - пошаговый рецепт с фото на l2luna.ru](https://zapekaem-v-duhovke.ru/wp-content/uploads/2021/11/9953c5855b68.jpg)
![Овощная запеканка - как приготовить в пароварке — Шуба](https://pro-multivarka.com/wp-content/uploads/2022/04/МУЛЬТИВАРКА-ОВОЩИ-НА-ПАРУ-В-МУЛЬТИВАРКЕ-РЕЦЕПТ.jpg)
![Овощная запеканка в пароварке : Запеканки и омлеты](https://media.ovkuse.ru/images/step_attachments/6afd93e3-e0f2-4d97-ac0f-3fd8cc755b2d/6afd93e3-e0f2-4d97-ac0f-3fd8cc755b2d.jpg)
![ЗАПЕКАНКА из овощей в ПАРОВАРКЕ, пошаговый рецепт на ккал, фото, ингредиенты - Olga VG](https://scorovarka.ru/wp-content/uploads/2019/02/Zapekanka-33.jpg)
![Картофельно-свекольная запеканка на пару – кулинарный рецепт](https://e1.edimdoma.ru/data/recipes/0002/9033/29033-ed4_wide.jpg?1468707536)
![Овощная запеканка в пароварке - рецепт автора Татьяна Шабарова🌳](https://hlebopechka.ru/forum/result-photo/169643.jpg)
![Овощная запеканка - Поиск рецепта](https://hlebopechka.ru/gallery/albums/userpics/80193/DSC09304.jpg)
![Овощная запеканка с сыром в пароварке - рецепт с рачетом калорийности и БЖУ](http://vegetarianrecept.ru/wp-content/uploads/2015/01/ovoshhnaya-zapekanka-1.jpg)
РУ Войти Регистрация Банановый торт. Меню Читают Новые. Меню Закрыть. Запеканка овощная по-французски на пару MariS. Категория: Овощные и фруктовые блюда. Кухня: французская.
![](https://www.povarenok.ru/data/cache/2021jul/16/51/2884388_93761-710x550x.jpg)
![](https://rud.ua/uploads/recipe/5b325e2a902c4.jpg)
![](https://e0.edimdoma.ru/data/photos/0012/3673/123673-ed4_wide.jpg?1628940660)
![](https://img.cookorama.net/uploads/images/00/08/90/2013/04/23/9c5a58_780x.jpg)
![](https://vkusno-i-prosto.ru/wp-content/uploads/2016/06/запекаем-до-готовности.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/CHg-vFY4mqc/maxresdefault.jpg)