Рецепты овощные пюре для ребенка от года

Если вы еще не знаете, с чего начать овощной прикорм вашего грудничка, вам поможет таблица прикорма и наша подборка рецептов лучших овощных пюре для первого прикорма, которые вы легко сможете приготовить в домашних условиях. Чаще всего первый прикорм грудничка начинают с овощного пюре из кабачка, цветной капусты или брокколи. Это наиболее гипоаллергенные овощи, то есть такие, на которые у детей обычно не возникает аллергической реакции.

Пюре для самых маленьких

Когда грудничку исполняется 6 месяцев, специалисты советуют мамочке вводить в его рацион «взрослую» еду. Примерно в это время, по мнению врачей, органы пищеварения ребенка готовы к переработке иной пищи, нежели материнское молоко. Чаще всего советуют начать с введения овощного прикорма. Овощи оказывают благотворное влияние на организм крохи: снабжают его углеводами, минералами и витаминами.

Педиатры советуют начинать прикорм именно с овощей: они менее аллергенны и обладают относительно нейтральным вкусом по сравнению с фруктами. Когда малышу исполняется месяцев, его рацион становится разнообразнее. Уже можно предлагать овощные пюре вместе с любимыми детскими кашами вашего ребенка, а также оставлять кусочки и комочки в приготовленном блюде. Мы выбрали 3 рецепта овощных пюре, которые несложно приготовить дома. Приготовить овощи можно разными способами: на пару, сварить или запечь. А дальше следует поместить их в блендер и измельчить до получения однородной массы или желаемой консистенции.

Суп-пюре — это густое кремообразное первое блюдо, которое может стать как способом разнообразить меню ребенка, так и полноценной заменой супов или борща от которых маленький гурман может наотрез отказываться. Вариантов приготовления этого блюда много, но в большинстве присутствуют какие-либо перетертые овощи, мелконарезанная зелень, небольшое количество сливочного мала и сливки. В качестве дополнительного вкусового акцента может быть использована сметана. Огромным плюсом супов-пюре является то, что они отлично усваиваются и их проще есть даже очень маленьким детям.

Похожие статьи

• Юбка в сборку своими руками - Новогодние поделки. Новогодние своими руками. Новогодние
• Украшения к новому году кафе - Новогоднее оформление витрины. Как оформить витрину к Новому
• Поздравительная открытка для девочки 4 года
• Новогодняя открытка своими руками пошаговые инструкции - Новогодние открытки своими руками. Открытки