Вкусные каши на завтрак рецепты

Каши всегда были основой русской кухни и не беспричинно: различного рода крупы — фундамент рационального питания, так как в них содержится большое количество сложных углеводов и витамины группы В. Пшенная каша ускоряет обменные процессы, а также содержит большое количество витамина D, который укрепляет ногти и волосы, а также, поскольку каша также богата калием, она будет особенно полезна тем, кто страдает сердечными заболеваниями. Манная каша будет полезна тем, кто страдает болезнями желудка или кишечника, так как каша обладает обволакивающим эффектом, а вот здоровым людям переусердствовать с кашей и есть ее чаще, чем пару раз в неделю не стоит — она мешает усвояемости витамина D.

Каши - рецепты

Автор: Фарида Салахетдинова, кулинарный редактор Food. Все о еде. Меню на неделю новое.

Питательный и вкусный завтрак, от которого вы получите истинное удовольствие — залог отличного дня. После этих рецептов вам захочется всегда готовить по утрам что-то необычное и каждый раз пробовать новое. Время разнообразить самый важный прием пищи и сделать его еще вкуснее! Содержимое миски перелейте в кастрюлю и варите, помешивая, на небольшом огне около ти минут. За пару минут перед тем, как снимать кашу с плиты, добавьте к ней экстракт ванили и сливочное масло. Подавайте завтрак сразу же, по желанию добавив в кашу ваши любимые свежие ягоды и посыпав ее колотым орехом или корицей как на картинке.

• Тарелка нежностей
• Любая кухня.
• Проверенные рецепты вкусных каш на воде на завтрак с пошаговыми фото. Полезные, диетические каши в кастрюле и мультиварке, для детей и взрослых, из всех видов круп.
• Любое блюдо.
• Рубрикатор рецептов
• Такая нескучная рисовая каша с грушами в карамели на завтрак поднимет настроение на весь день. К такой каше можно добавить сезонные ягоды или фрукты.
• Полезная и вкусная каша. Можно приготовить для семьи на завтрак или ужин.
• Ваши домочадцы отказываются от овсяной каши? Предлагаю вашему вниманию такой рецепт, который понравится всем без исключения.
• Построим каркасный дом вашей мечты
• Не буду лукавить — летом чаще, чем зимой, у меня бывает настроение ЗОЖ.
• Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте.
• Приготовление тыквенной каши с рисом и молоком в домашних условия Овсянка на молоке — это классическое и полезное блюдо, приготовле

Категория: Каши Каши на воде. В прошлый раз я рассказал, как правильно приготовить рис "по-индийски", теперь же хочу поделиться секретами настоящей гречневой каши "по-русски". Попробуйте правильно приготовленную гречку хотя бы один раз, и Ваше мнение по поводу великолепнейшего вкуса этого блюда изменится навсегда! Ингредиенты: Масло сливочное Соль Вода Крупа гречневая.

Похожие статьи

• Жидкая молочная пшенная каша как варить - Пшенная каша на молоке рецепт
• Как вкусно запечь в духовке зеркального карпа - Карп в сметане запеченный в духовке, рецепт
• Новые вторые блюда рецепты простые и вкусные
• Как приготовить кабачковую кашу с молоком - Гарбузяная каша на молоке: рецепты с пшеном, манкой и ри